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Tags: abnehmen diaet
Einträge: 10 Kategorie: Gesundheitsforen und Blogs Export
hinzugefügt am: 19.07.2009 - 10:09:46 aktualisiert am: 21.11.2017 - 02:15:12
 
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Zuckerfrei - ich starte Woche drei!
Es läuft immer noch gut. Am Freitag war ich bei einer Freundin, es gab Rüblikuchen und allerlei Weihnachtsleckereien....a​ber ich blieb bei meinem Latte Macchiato! Das war die erste Feuerprobe! War richtig stolz, dass ich nicht schwach geworden bin! ​Heute war ich auch beim Sport mal wieder richtig...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/zuckerfrei-st ...
Eintrag vom: 19:15:29 - 20.11.2017
Tag 117 - Klausurwoche
Diese Woche wird nicht viel Sport drin sein und die Ernährung hab ich nur begrenzt unter Kontrolle, da ich mich im Klausurstress lieber bekochen lasse. Selbst kochen kostet Zeit und lenkt ab.  Ab Freitag ist dann aber wieder Sport angesagt und das Wochenende soll möglichst aktiv werden   Morgen: 2...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/tag-117-klaus ...
Eintrag vom: 17:09:54 - 20.11.2017
Abnemen mit Juice Plus
Hallo zusammen,   ich habe vor kurzem eine Diat mit den Produkten von Juice Plus begonnen und suche nun ein paar Mitstreiter
http://www.diaet-clique.de/forum/talk-talk-talk/abnemen-juic ...
Eintrag vom: 11:59:51 - 20.11.2017
Ein Kompliment am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen :-))
..."Mensch du bist ja wirklich total schlank geworden!...und die neue Jacke steht dir total gut!!" ...dieser Kommentar einer Kollegin in der Kaffeküche ist doch der beste Wochenbeginn...den Frau sich so vorstellen kann *freu*** Das entschädigt dafür das ...die Wage heute morgen wieder 90,1...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/ein-komplimen ...
Eintrag vom: 10:14:44 - 20.11.2017
Tag 116 - Sonntag und daheim
Bin immer noch am Lernen. Werde aber heute irgendwie von Kopfschmerzen ausgebremst. Das viele Sitzen verursacht einfach zwangsläufig Verspannungen. Aber hat bald ein Ende   Morgen: 3 Vollkorntoast dünn mit Leberwurst  Mittag: Spinat-Risotto  Abend:  Kalorien: 
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Eintrag vom: 13:19:59 - 19.11.2017
Tag 115 - Samstag und Maulwurfskuchen
Mein Freund hat heute nen leckeren Maulwurfskuchen gebacken. Mit Fondant-Maulwurf Da habe ich mir dann auch 2 Stückchen genehmigt.  Morgen: Vollkornbrötchen mit Nudossi  Mittag: ausgefallen  Nachmittag: 2 Stückchen Maulwurfskuchen  Abend: Erbsensuppe und 1 Scheibe Vollkorntoast, 1 Fassbrause...
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Eintrag vom: 16:58:15 - 18.11.2017
Tag 114 - Wiegetag und Bowling :)
Heute hat der Bruder von meinem Freund Geburtstag, da gehen wir mal wieder Bowlen. Einen Cocktail werde ich mir da vor Ort wohl auch genehmigen   Die Waage sagt 70,6kg. Das ist total okay. Die 10kg-Abnahme-Marke wird wohl bald fallen Morgen: Müsli mit Milch  Mittag: Spaghetti mit Thunfisch  Abend...
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Eintrag vom: 16:49:38 - 17.11.2017
Donnerstag und die Geburtstagsfeierei
Gestern hatte mein Schwiegervater Geburtstag und wir waren zur abendlichen Feierei eingeladen. Leider gab es nichts zuckerfreies oder Kohlenhydratarmes also kann ich nichts gutes berichten. Daaaafür habe ich heute morgen, als ich den Ultraschall bei meiner Gynäkologin hatte erstens - den Herzschlag...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/donnerstag-ge ...
Eintrag vom: 13:46:20 - 17.11.2017
November-blues vertreibt Aktivitäts-motivation :-((
...wenn es draussen regenfeucht ist, wandert meine Aktivitäts-Motivation irgendwohin aus.. Habt sie wer gesehen?? Beispiel1:  nach Büroschluss gerade noch die Kurve bekommen und NICHT nach hause gegangen, sondern zum entfernt parkenden Auto gelaufen...wo meine Sportsachen schon warten um ins...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/november-blue ...
Eintrag vom: 10:00:00 - 17.11.2017
Jede Woche 300- 500 Gramm abnehmen
Ich bin so was von motiviert und will es jetzt endlich schaffen!
http://www.diaet-clique.de/abnehmplan/jede-woche-300-500-gra ...
Eintrag vom: 22:52:49 - 16.11.2017
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