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Tags: abnehmen diaet
Einträge: 10 Kategorie: Gesundheitsforen und Blogs Export
hinzugefügt am: 19.07.2009 - 10:09:46 aktualisiert am: 26.09.2017 - 04:00:33
 
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Tag 32 - back in the game
Genug gefaulenzt, es wird Zeit, wieder diszipliniert zu sein! Samstag geht es in dem Urlaub und die Woche drauf, wenn ich wieder komme, ist die Silberhochzeit meiner Eltern. Da möchte ich das kleid anziehen, das ich so gern mag. Also ran an den Speck nach diesem Wochenende habe ich erst mal eine...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/tag-32-back-i ...
Eintrag vom: 23:33:41 - 25.09.2017
Tag 56-60 - zweiter Urlaubs-Zwischenbericht :)in
Die letzten Tage waren wieder sehr aktiv. Angefangen mit einem sehr langen "Spaziergang" durch Venedig - wenn man bei 8 Stunden noch von Spaziergang reden kann Haben jede noch so kleine Gasse angeschaut und zwei moderne Kunstmuseen.  Am nächsten Tag ging es dann weiter nach Ravenna. Dort sind wir...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/tag-56-60-zwe ...
Eintrag vom: 21:40:09 - 25.09.2017
Tag 1 von Woche 3
Heute habe ich vergessen, mich zu wiegen. Letzte Woche lief so lala. Gut war, dass ich definitiv weniger nasche. Schlecht war, dass wir zu feiern hatten, und es mir dann schwer fällt, mich zurück zu halten. Am Wochenende bin ich wieder auswärts, daher werde ich versuchen, unter der Woche...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/tag-1-von-woc ...
Eintrag vom: 21:02:46 - 25.09.2017
Mega viel Bewegung!!!
Heute bin 7,6km gelaufen und war 75 min. im Fitness Zirkeltraining! ​So viel Sport hatte ich schon länger nicht mehr....lieg jetzt erschöpft im Bett...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/mega-viel-bew ...
Eintrag vom: 19:52:03 - 25.09.2017
wurde heute gefeuert
Heute kam mein Chef, mit Mutter(auch Chefin) und dritter Person(Freundin der Mutter) ins Büro (in dem ich meist alleine sitze...), scheuchte die eben in jenem Moment bei mir sitzende Kollegin raus...wir müssen mal mit Frau XY sprechen. ​Er zitterte wie Espenlaub und meinte: Ich muss leider die...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/wurde-heute-g ...
Eintrag vom: 19:47:13 - 25.09.2017
Ich bin JETZT
Ich lebe nicht in der Vergangenheit... die ist bereits Geschichte. Die Zukunft...sie ist Morgen. Heute, heute lebe ich. JETZT. In diesem Moment. Nicht Morgen oder übermorgen. Ich will mich wieder wohl fühlen. Jetzt. Heute. Ich aktzeptiere mich so wie ich bin jedoch will ich mich nicht ständig...
http://www.diaet-clique.de/abnehmen-motivation/bin-jetzt
Eintrag vom: 18:17:24 - 25.09.2017
Trink dich schön
Ganz simpel und manchmal doch unerreichbar. Mehr trinken!!! Mein erstes Ziel: 2-3 Liter am Tag zu trinken. Und zwar Wasser.
http://www.diaet-clique.de/abnehmplan/trink-dich-schoen
Eintrag vom: 18:05:16 - 25.09.2017
Mein Diät / Ernährungstagebuch Tag 1
Frühstück: - Kaffee - Scheibe Brot mit Butter und Käse Mittag: Luft und Liebe (kein Appetit) Nachmittag zur Besprechung: - Scheibe Kürbisbrot mit Butter und Marmelade - 3 Schokobons Den ganzen Tag kaum hunger. Ist eine Erkältung im anmarsch? Fühle mich müde, friere und Fiebrig. Etwas erhöhte...
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/mein-diaet-er ...
Eintrag vom: 17:58:07 - 25.09.2017
Endlich wohlfühlen !!!
Ich möchte nach einer schweren Zeit einfach ein paar Dinge grundlegend ändern... ich habe in den letzten zwei jahren an die 15 Kilo zugenommen und möchte von diesem leichtem Ãœbergewicht einfach wieder weg !!!    
http://www.diaet-clique.de/abnehmplan/endlich-wohlfuehlen-3
Eintrag vom: 16:35:09 - 25.09.2017
Montag, der 25. September
8.00: 1TL Honig mit Ingwer und Zitrone 10.00: Joghurtschnitte (Milchschnittending, 104kcal), Joghurt, Haferflocken, gemahlene Mandeln/Haselnüsse, Kürbiskrne, Rosinen, Banane, Sesam, Espresso mit Milch und Reismilch und 3 Stk. Würfelzucker
http://www.diaet-clique.de/ernaehrungstagebuch/montag-25-sep ...
Eintrag vom: 10:34:06 - 25.09.2017
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